Thursday, August 13, 2009

തലവേദന (Head Ache) - Quick Remedy


സാധാരണയായി തലവേദന (Head Ache) ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ നാം ഗുളികകളില്‍ അഭയം തേടുകയാണല്ലോ പതിവ്. എന്നാല്‍ തലവേദന പെട്ടെന്ന് മാറ്റാന്‍ നമുക്ക് ഒരു ചെറിയ പൊടിക്കൈ പ്രയോഗിച്ചു നോക്കാം......


ഒരു ചെറിയ റബര്‍ ബാന്‍ഡ് (Rubber band) എടുത്ത് വലതു കൈയുടെ തള്ള വിരലില്‍(thumb) നഖത്തിന്‍റെ താഴെയായി നന്നായി മുറുക്കി ചുറ്റിയിടുക. 2 മിനിട്ടുകള്‍ക്ക് ശേഷം ഊരി മാറ്റുക. തലവേദന മാറുകയോ, കുറയുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടാകും. തലവേദന പൂര്‍ണ്ണമായും മാറിയിട്ടില്ലെങ്കില്‍ ഇടതു കൈയിലെ തള്ള വിരലിലും ഇത് ആവര്‍ത്തിക്കുക.... എന്താ.. ഇനിയും തലവേദന വരുമ്പോള്‍ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കികൂടേ..

2 comments:

  1. Sujok treatment is wonderful. For Migraine head ache also it is very effective. Give pressure on all finger tips 50 ( both palms and foot) times each in the morning and evening. If it is chronic migraine pl. do the treatment for one month continuously. You will get wonderful results. With this treatment do auto counseling also. Say to yourself that the cues ie the reasons such as walking in the sun light for eg. will not cause head ache. Pl. visit auto counseling in the blog kalathattu ( Lekhanangal)

    ReplyDelete